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Services

バイリンガルで提供する心理セラピー

心理セラピー(サイコセラピー)とは
心理セラピーは、「問題を抱え生き辛さを感じている人の認知と行動に働きかけ、そこに望ましい変容をもたらすことを目指します」*。ちょっと難しい表現ですが、つまり患者さんの心の悩み、心の病気に応じて、様々な科学的研究に基づいた治療方法を用いて患者さんの心理援助にあたる、サイコロジストのもっとも中核的な治療行為です。セラピストは患者さんが自らの物事の考え方、捉え方や行動を分析してより深く理解することを支援し、それに「自ら対処」できるようサポートします。心理セラピーはセラピストと患者さんの1対1形式で行われるのが一般的ですが、治療内容によってはカップル、家族、また同じ悩みを抱える人々があつまるグループ形式をとることもあります。

対象となる問題は多岐にわたっており、例えば:
  • うつ病
  • 不安症
  • 出社・登校拒否
  • 対人恐怖症
  • 様々な要因によるPTSD(心的外傷後ストレス障害)
  • パニック障害
  • 自殺願望
  • 性格のお悩み
  • 人間関係のお悩み
  • 育児・子供のお悩み
  • 夫婦関係に関するお悩み
  • その他様々なお悩み

サイコロジストは厳しい守秘義務を遵守しており、その為の規定の契約を結んだ上で各種治療行為を行いますので、相談内容が外に漏れることはありません。日本ではいまだに上記のような問題に対する社会偏見がありますが、日本の現状にかんがみるに、急速に変わっていかねばならないと強く感じています。アメリカでは皆さん気軽にサイコロジストや精神科医を訪れており、それが問題を未然に防いでいると言っても過言ではありません。
サイコロジストの活動場所
スサイコロジスは専門性の高い職業でありながら、社会の様々な分野に浸透しています。例えば学校の相談室、病院、診療所、拘置所、少年院、刑務所、ナーシングホーム、企業など活動場所は多岐にわたります。
サイコロジストと精神科医(Psychiatrist, サイカイアトリスト)
サイコロジストは精神科医とよく混同されます。この二つの職業の大きな違いは学位と心の病気へのアプローチの仕方にあります。上記のようにサイコロジストは博士号(Ph.D. かPsy.D.)を取得するのが条件ですが、精神科医は医師の資格(M.D., D.O.)が必要です。精神科医は一般的に心の病気に薬を用いて治療にあたりますが、サイコロジストは心理セラピーでアプローチします。症状の程度にもよりますが、セラピーと薬を両方合わせた治療法がより効果的だと現在では考えられています。サイコロジストと精神科医は時に同じ病院や診療所に所属しお互い協力して治療にあたることもあります。

*参考文献:日本臨床心理士資格認定協会ウェブサイト、ワニブックス〈plus〉新書「アメリカ人は気軽に精神科医に行く」表西 恵 著